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　　30BULLETIN OF SPORT SCIENCEAND TECHNOLOGYVol． 21． NO． 2． 2013第一作者简介： 王云杰（ 1978 － ） ， 男， 河南南阳人， 讲师， 硕士， 研究方向：体育教学与训练。作者单位：1． 遵义师范学院体育学院，贵州 遵义563002School of Physical Education， Zunyi Normal College， Zunyi563002，Guizhou China．2． 成都市全国重点乒乓球运动学校，四川 成都610031乒乓球飞行速度研究A Study of the Flight Speed of Ping-Pong王云杰1，张瑞勇Wang Yunjie1，Zhang Ruiyong22摘要：在分析了 影响乒乓球飞行速度的基础上，运用动量守恒定律来解释影响乒乓球被击打瞬间所获得初速度的大小的因素。 从而提出，要提高乒乓球飞行速度，主要从以下几个方面进行: 增强击球的力量、巧妙运用合力、提高击球瞬间的速度、击球点迎前、合理调整击球拍面; 提高击球技术的合理性和连续性、保证肌肉工作时的张弛有度。关键词：乒乓球; 速度; 力量Abstract: This paper makes a study of the flight speed of Ping-Pong． It finds that the flight speed could be im-proved from several aspects， for example， strengthening the hitting power， forwarding the hitting points， and ad-justing the intensity of the muscle， etc． ．Key words: Ping-Pong， flight speed， strength中图分类号：G846文献标识码：A文章编号：1005 －0256（ 2013）02 －0030 －01doi：10． 3969/j． issn． 1005． 2013． 02． 013随着乒乓球器材科技含量的增加、运动员身体素质的提高和乒乓球技战术的不断改进，乒乓球运动员的对抗强度逐步增强，比赛的节奏也不断地加快，提高乒乓球的飞行速度也就成为决定比赛胜负的重要因素之一。 快速的还击能够破坏对方的节奏，造成对方还击质量下降，从而为争取技战术上的主动或者是直接得分奠定基础。 因此，有必要对乒乓球运动的速度要素进行深入的研究，以更加深入、准确地认识速度的本质，为乒乓球的教学和训练提供理论依据。1决定乒乓球飞行速度的因素分析1． 1击球速度根据公式 V = S/t（ v 是速度，s 是距离， t 是时间） 可知： 在时间不变的情况下，乒乓球运行的距离越长，速度就会越快；同样，在距离一定的情况下， 物体运动的时间越短， 速度就会越快。 在乒乓球比赛的一个回合中，双方运动员一直在交替击打在飞行的乒乓球。 除了球台和网架影响乒乓球飞行的速度以外，直接决定乒乓球飞行速度的因素就是运动员击球速度的快慢。1． 2击球弧度击球弧度是指乒乓球被击出后， 球在空中飞出的轨迹与台面形成的夹角。 根据乒乓球飞行的规律，击球弧度一般分为高弧度、低弧度和向下弧度。 假设在击球力量一定的情况下，击球的弧度的高低决定着乒乓球速度的快慢、飞行距离的远近和落点的长短。不管是哪种击球弧度，从本方击球后到对方击球前，在无外力影响的情况下，乒乓球的速度逐渐降低到零。 所以说， 乒乓球在空中飞行距离和速度由击球时的初速度所决定，乒乓球获得初速度越大，飞行的距离就越远，飞行的速度也就越快。2影响乒乓球飞行速度的因素乒乓球飞行的速度是由运动员挥动乒乓球拍的速度传递获得，所以，可以用动量守恒定律来解释在速度传递的过程中所受到的影响。 M1v1 + m2v2 = m2v + m1v0 （ m1 人体及球拍的质量；v1 击球前球拍所获得速度；m2 乒乓球的重量；v2 乒乓球被击打前飞行速度；v 乒乓球被击打瞬间所获得初速度；v0 击球后乒乓球拍的速度） 。m1 人体及球拍的质量和 m2 乒乓球的重量为恒定值， 由动量守恒定律可知：乒乓球被击打瞬间所获得初速度 v 大小，主要由击球前球拍所获得速度 v1、乒乓球被击打前飞行速度v2 以及击球后乒乓球拍的速度 v0 等四个方面所决定的。3提高乒乓球飞行速度的策略根据以上的分析可知，要加快乒乓球的飞行速度，乒乓球运动员应从以下几个方面入手：3． 1增强击球的力量所谓击球力量的大小， 即指球被合法击出后在空中向前飞行的速度快慢，也就是球获得的动量（ MV） 的大小。 乒乓球运动中旋转、落点、节奏等因素都可以通过对比赛的总结和调节来适应，唯独力量是个例外。 运动中击球力量的大小直接反映在乒乓球被击打后的飞行速度快慢上。 速度力量大者，作用于乒乓球上的力量就大，在弧度一定的情况下，乒乓球的飞行速度就快，迫使还击者必须迅速地做出动作反应，压迫对手还击失误或者是质量不高。 力量弱者，乒乓球向前飞行的速度就较慢，给对手施加的压力不够，对方的还击就会很从容，选择攻击线路和方法就会多变。运动员要使全身各个部位尽可能多的参与到击球的任务中来，手指、手臂、肩、腰、髋、腿、脚等各个关节都要协调的一致地参与发力。 因为动量就是质量和速度的乘积， 如果速度恒定，质量大的物体动量就会越大。3． 2巧妙运用合力合力，也可以理解为借力中发力，就是利用对方来球的前进力，合上我方的主动发力，两个力量有机地结合在一起，这样（ 下转第 50 页）竞技●论坛 JINGJI●LUNTAN