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发布时间:2024-11-01 22:05:14点击量:
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球速体育(QIUSU)官方网站-BallSpeed Sports乒乓球入门与提高-球的运行弧线速度力量旋转和落点

  球的运行弧线, 速度, 力量, 旋转和落点 要打好乒乓球, 从理论上来说, 必须达到两个要求: 一是根据规则规定, 将球回击到对方台面上去, 即进行有效回击。 它要求打球时要有合适的弧线; 二是打过去的球要有质量。 这就要求打球时必须有速度、 力量、 旋转和落点的变化。 没有前 者, 根本谈不到后者。 但只有前者而没后者, 打球时一味求稳, 那也是难以取胜的。 下面就乒乓球的运行弧线, 速度、 力量、 旋转和落点分别简介如下: 一、 球的运行弧线 乒乓球的运动形式, 基本上是按一定的弧线运行的。 球在球台上空运行, 其弧 线受球台的长度, 球网的高度和球台的宽度的限制。 合理的弧线起止点的长短, 主 要是保证打出去的球既不因弧线太短而不过网, 又不因弧线过长而从端线出界。 合 理的弧高, 主要是保证打出去的球既不因弧线过低而下网, 又不因弧线太高而被对 方扣杀。 合理的弧线方向, 主要是保证打出去的球不会从边线出界。 当然, 合理的 弧线还应当适应战术的需要。 影响乒乓球运行弧线的主要因素有: (一) 弧线的高低弧线的高低主要取决于击球时的出手角度和速度。 一般说来, 出手角度越大、 速度越快, 球的运行弧线也越高。 出手角度主要取决于击球时的拍形角度、 球部 位,发力方向和大小, 以及对方来球的旋转性能和强度。 出手速度, 主要取决于击 球的力量。 (二)弧线起止点的长短在出手角度一定的情况下, 一般说来, 击球力量越大, 球速越快,球飞行的距离越远, 弧线起止点的距离也就越长。 反之则短。 (三) 弧线的方向在训练和比赛中, 人们常说把球打“偏” 了, 打“歪” 了。 指的就是弧线的方 向不正。 球运行弧线的方向主要取决于击球时拍面的方向、 发力的方向和大小, 及 对方来球的旋转性质和强度(主要是左、 右侧旋球)。 在不同高度、 距离、 时间、 方位, 采用各种不同的技术、 不同性能的球拍, 回击各种不同旋转的来球时, 对制造弧线都有不同的要求。在技术训练中, 能否制造合理的弧线回击各种来球, 按照上述几方面去观察和分析技术, 比较容易发现问题, 有利于纠正错误动作, 提高技术训练的质量。 二、 球的速度 乒乓球运动的特点是“快速多变”。 我国近台快攻打法的技术风格” 快、 准, 狠、 变、转”, 把“快” 放在首位。“快”, 指的就是速度, 可见其重要。 乒乓球的速度, 主要包含两个因素: 一是球向前飞进的速度; 一是击球间隙。 比赛中, 人们常用“急如流星”、“快如闪电”来形容快速进攻。 所谓“急如流 星”, 就是球向前飞进的速度快; 所谓“快如闪电”, 主要是指击球的间隙短, 一板紧逼一板。 其目的在于发挥快速进攻的威力, 打得对方措手不及。 要想提高乒乓球的速度, 必须从上述两个方面入手。 尤其是缩短出球间隙, 加快打球的速率,对各种类型打法都是十分重要的。 三、 球的力量 力量作用于球, 是通过球的前进速度和旋转强度表现出来的。 对于快攻, 在人 们的概念上, 以为力量就是指打球时板头的轻重, 而不是快慢问题。 其实, 力量主 要是为了使球获得更快的飞行速度, 对于弧圈球或削球, 力量则是为了加强球的旋 转。 但是, 力量对于二者,都可以用“凶”、“狠” 来加以形容。 击球力量的大小, 主要取决于击球时挥拍加速度的大小。要想加大挥拍的加速度, 必须发展力量素质, 特别是击球时的爆发力和全身的协调用力。 四、 球的旋转 乒乓球的旋转, 在现代乒乓球运动中, 越来越引起人们的重视, 越来越被人们 广泛地运