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　　一种运动量测定装置，其特征在于，具有将对象者的运动量信息作为加速度信息进行检测的加速度信息检测部，所述运动量测定装置构成为存储运动量程度信息的目标程度信息即目标运动量程度信息、以及该目标运动量程度信息的执行目标时间信息即目标运动量执行时间信息，其中所述运动量程度信息是所述运动量信息的程度信息，至少所述目标运动量程度信息具有根据所述对象者的属性而不同的按属性分目标运动量程度信息，并处于夹在低强度与高强度之间的中强度METs范围，根据输入的所述对象者的属性确定所述对象者的所述按属性分目标运动量程度信息，判断与由所述对象者执行的所述运动量信息相对应的所述运动量程度信息是否符合所述按属性分目标运动量程度信息，当符合时，通过将所述按属性分目标运动量程度信息的执行时间与所述目标运动量执行时间信息进行比较，生成目标运动量执行程度信息，并显示在达成度信息显示部中，另外，具有特定运动种类的运动种类特定部、和每种运动种类的运动量的基础算出信息即运动量算出基础信息，且至少根据所述运动种类的动作信息和所述运动量算出基础信息生成并显示每种运动种类的运动量。