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　　△冬瓜肉 ：冬瓜肉~进补滋养。如，减肥降脂 ;护肾、调节免疫功能，改善临床症状，具有保护肾功能的作用;清热化痰、有清热化痰，消肿利湿的作用;防治癌症的维生素B1和抗癌功能的硒在冬瓜中含量相当丰富。另外冬瓜中的粗纤维还能刺激胃肠道蠕动，使肠道堆积的致癌物质尽快排出体外。生活中大家都知道注重自己的健康状况，开始学着养生，可还是有一部分人存在一些陋习，比如饮酒。长期、大量地饮酒还会使酒精蓄积在人体内，血脂升高会增加血液粘稠度、减缓血流速度，进而对股骨头造成损害，表现为下肢缩短、负重受到影响、难以正常行走、疼痛等。另，长期大量使用肾上腺(如:强的松、之类)，可造成骨质疏松、动脉血管阻塞，使骨细胞、骨髓细胞逐渐发生坏死。这看似不相关的因素却会给股骨头带来严重的健康隐患。由此说来，冬瓜遍地都是，生活养生作用大。日常生活中，知她~悉性味 归经，知她~营养功用，知她~妙法妙用，知她~辟害兴能，知她~因是因时，知她~用好巧用，以之融入生活养生系统工程，同选同调同配，以扬长避短，以益寿康宁，以拥抱健康，以亲吻幸福。(齐结存)