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　　发烧的主要变化是由于过多的热量产生和由体温调节中心引起的散热减少。 变化的开始是身体表面散热的减少和产生的热量的增加。人们在发烧前总是感到冷，这是散热减少的结果。 出汗可以带走身体的一部分热量并减少发烧。 然而，不建议过度出汗以避免脱水甚至休克。 出汗后，您需要立即擦干，以免再次感觉到风、寒、湿加重病情。 有必要密切监测体温的变化。如果体温超过38.5℃，精神状态差异可结合退热治疗。 多喝水有助于补充水分和防止脱水。 在发烧的时候，出汗往往表明发烧已经达到高峰，然后可能出现自发退烧。这也是一个相对较好的情况。然而，在这个过程中，应该喝大量的液体，以防止过多的液体流失减少血容量，并导致休克，头晕和其他症状。发烧可以选择一些物理降温疗法。当然，最重要的是找出原因。如果是病毒性感冒，不需要特殊的抗病毒治疗，而且是一种自我限制的疾病。如果是细菌或真菌感染，有必要选择一些合适的抗菌药物进行标准治疗。

　　晚上吃梨不好，所以不建议睡前吃梨，再加上梨是寒凉性质的水果，一次不可过多食用，否则就会影响到脾胃，所以风寒，脾虚便溏，咳嗽冷痛者要少吃。晚上吃梨子，尤其是吃完就睡觉，会让肠胃负担增加，对睡眠也不利。梨子，不仅睡前不能吃，空腹也不要吃，否则会伤及脾胃。中老年朋友在夏季可以多吃梨，因为梨可以帮助人体净化器官，软化血管，储存钙质，净化肾脏，清洁肠道，还能促使血液将更多的钙质送到骨骼里。维生素缺乏的人、贫血的人也应该多吃梨，多吃梨可以补充维生素，让脸色红润。甲状腺肿大的患者，可以适当多吃一点梨，因为梨含有的碘比较丰富，有助于疾病的治疗。此外，吃梨对肠炎，厌食，便秘，消化不良，尿道红肿，贫血，尿道结石，缺乏维生素a，痛风等引起的疾病有一定的疗效。